1. Przed umieszczeniem nakładek wybielających w jamie ustnej, zęby należy dokładnie wyszczotkować i oczyścić przy pomocy nici dentystycznej.

2. Niewielką ilość preparatu wybielającego należy umieścić na powierzchniach wargowych zębów, które chcemy wybielić .

3. Nakładki należy umieścić w jamie ustnej we właściwej pozycji , jeżeli na błonie śluzowej pojawi się preparat wybielający , usuwamy go za pomocą suchej szczoteczki do zębów, chusteczki higienicznej bądź palcem.

4. Nakładki z preparatem wybielającym należy pozostawić w jamie ustnej w zależności od stężenia preparatu od 4 do 8 godzin najlepiej w nocy.

5. W czasie noszenia nakładki z preparatem wybielającym nie należy pić, nie palić papierosów, nie spożywać żadnych posiłków.

6. Po zakończeniu noszenia nakładki, zęby należy oczyścić z resztek żelu, starannie wypłukać jamę ustną.

7. Nakładkę należy oczyścić strumieniem bieżącej wody, przy pomocy szczoteczki z pastą do zębów usunąć resztki preparatu wybielającego. W związku z wybielaniem pacjenci często skarżą się na nadwrażliwość zębów na czynniki termiczne oraz przemijające epizody bólu po zakończeniu zabiegu, które mogą się utrzymywać przez pewien czas. W związku z tym zaleca się używanie past na nadwrażliwość zębów na 2 tygodnie przed rozpoczęciem wybielania aż do kilku tygodni po zakończeniu zabiegu. Innym niepożądanym skutkiem może być podrażnienie dziąseł przez preparat wybielający. Przy zachowaniu odpowiedniej higieny dolegliwości ustępują w ciągu paru godzin od zdjęcia nakładek.